หน้าแรก › ฟอรั่ม › ขอแนวทางทำจิตให้สงบ › ขอแนวทางทำจิตให้สงบ

กำลังดู 1 ข้อความ - 1 ผ่านทาง 1 (ของทั้งหมด 1)
  • ผู้เขียน
    ข้อความ
  • 7 ตุลาคม 2025 เวลา 1:15 pm #1968
    Ladda
    Participant

    – งดดูข่าว ละสื่อที่ทำให้ใจฟุ้งหรือโกรธ
    – อยู่ในที่สงบ สะอาด เย็นสบาย
    – ตั้งเวลาให้ใจได้พัก เช่น ตอนเช้า หรือตอนก่อนนอน

  • ผู้เขียน
    ข้อความ
กำลังดู 1 ข้อความ - 1 ผ่านทาง 1 (ของทั้งหมด 1)
  • คุณต้องเข้าสู่ระบบเพื่อตอบกลับกระทู้นี้
Scroll to Top